片頭痛と珈琲

そんな屋号のコーヒーショップがあったりなかったり。

 

 

ないか…。

 

 

 

この連休日本各地寒波到来のようでこの地でも雪が舞い散る極寒、皆様ご自愛下さい。

 

この寒さで極寒と言ったら札幌で震えている甥っ子や長野の友人に笑われてしまいそうですが、寒いものは寒い。

 

 

そんな中、より北方の岐阜に出向いている新生四男坊（前四男坊はめでたくハッピーエンド💛）は大丈夫でしょうか。

まあ天候はさておき、心配なく楽しんでいる事と思います。

 

 

 

さて、自分は窓からガンガン風で揺れている大木を見ながら暖かな所で過ごさせて頂いているのですが、気圧の変化、低下に負けたのか（そんなに繊細だったかしら？）持ち前の片頭痛発動中です。

 

痛み止めも効かずで、何に頼ろう、何か頼れるものはと考えたところ、コーヒーの事を思い出しました。

この1週間近くコーヒーを口にしていない、これぞ片頭痛の原因か。

 

専ら半信半疑ですけど。

 

 

コーヒー屋という立場を差し置いてもコーヒーは常日頃から口にしておりますので、知らず知らずの内にそれに含まれるカフェインは摂取しております。

 

そしてそのカフェインには片頭痛を和らげる効能があるとされていますね。

 

コーヒーに含まれるカフェインには、血管を収縮させる作用があります。

血管が拡張状態で引き起こる片頭痛にはコーヒーを摂取する事で一時的に頭痛が和らぐという、コーヒーさん嬉しい効能をお持ちのようで。

 

↑天使の顔。エンゼルフェイス。

 

 

ただ一方で片頭痛の痛みを悪化させてしまうという悪魔の一面も。

真逆ではありませんか。

 

カフェインの過剰摂取は反動で血管が拡張し、一転して片頭痛を誘発するという片頭痛持ちにはデビルマンにしか見えない一面。

 

カフェイン以外にもコーヒーに含まれるポリフェノール成分の作用、また摂取により脱水症状を引き起こすなど片頭痛に悪影響をもたらすコーヒーのデビルな面も知っておかねばなりません。

 

 

くわばらくわばら。

 

 

 

結論、人それぞれかと思いますが、そしてお口にする全ての食物飲料に共通して言える事でもありますが、成分性能をしっかり理解し向き合った上で、自らに合う摂取の仕方を考案実行し、その良い効能と呼ばれるエンゼルフェイスの一面をフル活用したいものですね。

 

 

 

それを踏まえて、

昨日より勃発しております憎っ気片頭痛に一先ずコーヒー一杯で立ち向かってみようと思います。

 

 

幸あれ💕自分。